【速報】秋スズカ4時間エンデューロ 総合優勝逃すしマジ卍

毎年参加している秋のスズカ4時間エンデューロ 2015年 ソロ2位 総合3位 2016年 ソロ優勝 総合2位 そして今年は 2017年 ソロ優勝 総合2位 マジ卍

堺ナイター 不発スプリントとかお前まじか。11/24更新

えひめ飲料 POM(ポン) ポンジュース200ml紙パック×24(12×2)本入 出版社/メーカー: えひめ飲料 POM(ポン) メディア: その他 この商品を含むブログを見る いろいろと煽っていた堺ナイターが終了しました。 チーム優勝はもちろん総合優勝すら目指していた私と…

後悔先に立たず

この前最寄のスーパーで1パック120円程度でプチトマトが売っていました。 1家族につき、2パックのみ。 僕はそれを1パック買いました。 2パック買えばよかったと後悔しました。 プチトマト アーティスト: MACA 出版社/メーカー: MACA 発売日: 2017/05/01 メデ…

2015年 沖縄210に出た時の旅費的な備忘録

先日行われた沖縄210。 わが師匠の亮さんは、私の悪い予感があたり最終局面まで残った6名での 小集団スプリントで先行で仕掛けるも。。。。。。。 という感じでした。 来年はそこを克服して優勝してくれるでしょう。 まぁ~私も出るつもりなので、私が勝ちま…

インターバル×インターバル(ハンター×ハンターみたいでかっこいいタイトル)

なんとなく普段のトレーニングに関して書いてみる。 わが尊敬する井上亮さんが基本的に日々のトレーニング内容を ブログで紹介しているので真似てみる。 inoueryo.blogspot.jp てかこのブログを見るといかに自分が普段の練習が低強度でかつ さぼっているかが…

雨レース対策に関して

この前の大分ロードは雨レースでしたね。 てか今週末も雨と聞いたので、 群馬のレースも雨かぁ~って思ってたら 群馬は今週じゃなくて来週でした(てへぺろ) 来週の群馬の天気は知らん! 10日天気予報だと群馬の金曜日が晴れ一時雨。 マジか。。 もし雨降った…

堺ナイター3Hエンデューロ ~チーム作戦会議~

11月18日(土) 堺ナイター3Hエンデューロ がんちゃんと2名チームで出ます。 申し込みはがんちゃんにしてもらったので、チーム名は何なのかはわかりません。 がんちゃんのセンス楽しみです。 コースは堺にあるスポーツ施設の外周を利用した平坦コース。 基本的…

東近江エンデューロ & クリテ   ~逃げて勝ちたいとはおもっている~

日月と東近江で開催されたエンデューロとクリテに参戦。 結果 エンデューロ 惨敗 クリテ 惨敗 東近江2時間エンデューロ 昼からのレースということもあり、自走で会場入り。 大体70キロぐらいやったかぁ~って思っていると 90キロもあって、時間がやばい。 何…

ツールド沖縄での補給しやすさは大事マン

沖縄210なんかの長時間のレースなんかでは補給のしやすさなどが重要になってきます。 あと補給も直ぐにエネルギーに変換されるジェル系などが有効です。 ですが、市販されているパッケージそのままだと補給したあとのごみのやり場に 困ってしまいます。 ワー…

JPT 赤城山ヒルクライム ~まさかの9位でシングルゲットだぜ!!~⑤ 完!

dosukoikirip.hatenablog.com レースがいちばん動いた瞬間。 その時キリPは。。。 ホセっちのアタックをきっかけに集団は大きくバラける。 すぐさまホセっちを追走したメンバーも少しすこし力なく。 宮田ヒルクライムでの登板力の差があるのはわかっているの…

JPT 赤城山ヒルクライム ~まさかの9位でシングルゲットだぜ!!~④

dosukoikirip.hatenablog.com ③ とか悪乗り記事やったし、すまない。 ってことで、勝負が動き始める関門を越えて少し勾配が上がる区間に 突入。 ここら辺でここまでの区間を引いてきたマトリックストレインから 圧倒的スプリントおじさんや向川さんとかが仕…

JPT 赤城山ヒルクライム ~まさかの9位でシングルゲットだぜ!!~③

dosukoikirip.hatenablog.com おいおいおい 怒涛の更新か? 残念ながら更新はしません。 つづく dosukoikirip.hatenablog.com

JPT 赤城山ヒルクライム ~まさかの9位でシングルゲットだぜ!!~②

dosukoikirip.hatenablog.com まさかの圧倒的更新間隔!!!!!!!! なら一気に書けよとおもうだろ?? しらん!!! ということでスタート。 まずは先導バイクが集団をコントロール。 落ち着いたら、リアルスタート。 結構後ろのほうだったので、スター…

JPT 赤城山ヒルクライム ~まさかの9位でシングルゲットだぜ!!~①

赤城山の朝は早い。 6時に下山荷物締め切りなので、会場に5時半に到着しないと。 ホテルから会場までが30分。 なので5時にホテルを出発。 つまり4時おき。 お風呂が入れるホテルだったので、30分半身浴。 体を起こすのと余分な水分を出すのが目的。 クリテの…

フットマックスはいいぞ~

てかこの着圧ソックスやすすぎやろってぐらい安い。 (フットマックス)FOOTMAX 着圧ソックス FMX903 ブラック M 出版社/メーカー: FOOTMAX(フットマックス) 発売日: 2014/08/07 メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る たぶんほかメーカーだと…

前橋クリテリウム 半周だけ飛び出したおじさんの話 

9月23日は前橋の県庁前で行われたクリテリウムに参戦。 木曜日の夜に佐藤監督(通称:サトP)に車で拾ってもらって とりあえず多賀インターのレストインで1泊。 金曜日に午前中に前橋着 日曜日のヒルクライムも控えているけど、少し英気を養うために 天下一品…

ハブ毛はいいぞ

舞洲でボラウルにハブ毛つけてたけど、なんか反響があるみたい。 てか以前からつけてる人いたのに。 私の周りのハブ毛な人は、沖縄市民210の表彰台常連の 井上亮さん 常々ハブ毛ほしいなと思っていたが 直近のニュースでハブ毛がしばらくしたら生産中止にな…

2017舞洲クリテ C1 ~お芋掘ってみた~

まだ皆さんの記憶に新しい 秋の大運動会 兼 秋の芋ほり遠足 こと 舞洲クリテリウムのホビーC1に出場しました。 1周850m を25週 なので、20キロちょっと時間にして30分未満の圧倒的短時間で終わってしまうレース そこまで展開も作れないので、作戦はシンプル…

トマト

最近野菜が高騰し始めていて トマトなんて、1玉150円付近で近くのスーパーに並びだした。 世知辛い世の中だぜ。 #リコピンを信じろ #リコピンと共にあらんことを

カーボン用ブレーキシューはもういらない

なんていわないよぜったい~ ということで、ワイが使っているカーボン用のブレーキシューはこれ BBB ブレーキパーツ カーブストップ シュー カーボン シマノ 4個入り BBS-25 ホワイト 205109 出版社/メーカー: BBB メディア: スポーツ用品 この商品を含むブ…

体幹?腹筋?は必要か

週の初めに全く使っていなく部屋の片隅に転がっていた腹筋ローラーを何気なしに やってみた。 Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き 出版社/メーカー: SOOMLOOM メ…

shimanoスズカ 2days ⑤日曜 3周の部1組  ~賞金王決定戦~

dosukoikirip.hatenablog.com あ、どうも。 スズカからはや2週間みんなの記憶から薄れているこの時期に あの熱い夏を思い出させるかのごとく更新 朝一の5周の部は、想定通りいきつけのパン屋「プーランジェヤマダ」の 塩メロンパンのごとくさっくりスプリ…

shimanoスズカ 2days ④日曜 5周の部1組  ~ごめんがんちゃん~

dosukoikirip.hatenablog.com 土曜日はがんんちゃんが手配した民泊に宿泊。 ここの宿主の癖がすごい ©千鳥ノブ 朝の目覚めはばっちり足の疲労も若干重たいかな程度で たぶんアップすれば気にならない程度。 普段JPTで2days経験してきただけあって、いい感じ…

トマト大好き

伊藤園 理想のトマト (紙パック)200ml×24本 出版社/メーカー: 伊藤園 発売日: 2016/09/12 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る

shimanoスズカ 2days ③土曜 2時間エンデューロ ソロ  タクラマカン砂漠

dosukoikirip.hatenablog.com TTTを終えて、直ぐに2時間ソロの支度。 30分ノードリンクだったので、体が干からびている。 とりあえず、そこらじゅうの飲み物を飲む。 あと水を浴びる。 侵略ワンピースで出るのもあれだし、raphaジャージに着替える。 トイレ…

shimanoスズカ 2days ②土曜  TTT侵略チーム

dosukoikirip.hatenablog.com お昼過ぎからはTTT(JCF登録)に出場しました。 今回のチームは侵略さんのところに寄せてもらいました。 侵略さんチームとしては今年の5月のAACAでのTTT以来の2回目。 前回は、いかさん、トンカツ、万太郎、私の4人で挑んだものの…

shimanoスズカ 2days ①土曜 3周の部1組

先週末は夏の大運動会である「shimanoスズカ」に出場。 去年はネクストリーム・うどん棒として5ステージの助っ人参加して 見事撃沈。 エースの万太郎の力不足といって過言ではなかったのはもはや言うまでもない。 ということで今年は5ステージには、参加せず…

キャットアイ草津ナイトクリテ2017~2nd~ C1何とかカンとか優の勝!!

草津ナイトクリテリウムの第2戦 結果:なんとか優勝 ポイント的にはこんな感じ。 今回は前回とは違って強い人たちいっぱい。 ●親方:私の師匠 ●雑賀さん:エリートツアー現在総合3位の超強い人 ●つかもっちゃん:今年E3から一気にE1に昇格した強い人 ●田中の…

キャットアイ草津ナイトクリテ2017~1st~   C1優勝したった!

毎年恒例、キャットアイ草津ナイトクリテの季節がやってまいりました。 結果は見事優勝!! 自転車レースに参戦し始めた2014年の夏 2回目のレースでなんとなくC3に出場したらまさかの優勝!!! 思い入れのあるレース。 ※ちなみに1回目は2014年春 吉野クリテ…

2017JPT群馬SCS day2 最終グルペット完走おじさん

2日目 今日もロングだとおもうと少し気が重い。(だったはず) 今日は無駄な動きをせずに完走できるように足を温存しながら走るかぁーーーって感じで。 スタート。 序盤はアタック合戦ラップが8分台としんどいよね。 ようやく7週目で2名の逃げが決まってラップ…