●群馬CSCロードレース Day-2(6km×20周 120km)60位/146(完走73名) +top4:42 初日の脚の疲れは、夜の半身浴1時間、朝の半身浴30分でいい感じに解消!!!半身浴の効果かどうかは知らんけど。 初日は脚をツッてしまったため、ミネラル系のサプリを多めに摂取し…
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