体幹?腹筋?は必要か

週の初めに全く使っていなく部屋の片隅に転がっていた腹筋ローラーを何気なしに

やってみた。

 

 

 

 

膝をついて、5回程度。

 

しんどい。

 

 

翌日朝起きたら、腹筋がバキバキに痛い。

 

 

 

あ、おれ体感というか腹筋が前前々ないやんけ!w

 

 

 

そのあとロードに乗るときに、その腹筋が痛くなるポジション(踏み方)と

痛くならないポジション(踏み方)があることがわかる(わかる)。

 

やはり高速で走ろうとするときに腹筋が痛くなる。

 

頭を低くかつできるだけハンドルより前に出そうとするとき

痛みが生じる。 

 

あと足を高く上げ太ももの根元からペダルを踏む場合も痛くなる。

 

要は腹筋が必要だということ。

 

 

 

私がイメージしている高速巡航の際の加重割合は、

 

ペダル6割 サドル3割 ハンドル1割

 

ということで、できるだけハンドルには加重をかけない。

 

なので、腹筋で上半身を支える必要があるんだなと。

 

 

 

 

話を強引にまとめると腹筋? 体幹?は必要だっぞっ!!!

 

 

しらんけど

 

 

 

shimanoスズカ 2days ⑤日曜 3周の部1組  ~賞金王決定戦~

dosukoikirip.hatenablog.com

 

 

あ、どうも。

 

スズカからはや2週間みんなの記憶から薄れているこの時期に

あの熱い夏を思い出させるかのごとく更新

 

朝一の5周の部は、想定通りいきつけのパン屋「プーランジェヤマダ」の

塩メロンパンのごとくさっくりスプリント賞を獲得しました。

 

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次がいよいよラストレースの3周の部です。

 

 

この同じ組には、毎年スプリント賞を荒らしているといわれている

町じての小林さんと同じ組。

 

逃げを得意とする小林さん。

※スプリント苦手?

 

多少の逃げと多少のスプリントができるはずのキリP。

 

 

どういう戦略でいこうかと考えてたけど、めんどくさかったから

何も作戦無し。走りながら考えることに。

 

 

てか小林さんどんなジャージやったけなぁ~~。

 

ってスタート場所にいてもよくわからない。

 

 

 

とりあえずスタート!!!

 

 

人数もある程度多いし、シケインあたりで前で出てある程度隊列を棒状に

して皆さんの安全を確保するために少しぐいぐい踏むことに。

 

まぁ~少し飛び出した感じに。

 

そこから集団に戻るかぁ~

 

 

っておもたら

 

 

悪魔の声が

 

 

「桐野さん行きましょう!!!!」

 

 

 

小林さんでしたw

 

既にもう近くにいたのね。

 

あ、ゼッケン番号1番だから1列目に並んでいたんですね!

ワイは10何番だったから2列目。

 

なんとなく後ろに並んでいるもんだと思ってた。

しらんけど

 

 

 

ということで、スタート早々逃げる

 

ワイの飛び出しにあと2名ついてきていたので4名に。

 

だがワイと小林さんがローテするだけで、二人は当初ツキイチ

 

 

ワイとしては、まぁ~ワイの最初の飛び出しで疲弊しているのか!

わっはっは!!

2順ぐらいは二人でまわるか!!って思っていたが、小林さんは

これを嫌がって、二人に回るように促す。

 

 

1人は天狗党のおじさん。 もう1人は、たぶん高校生。

 

 

おじさんはローテに入ったが、高校生はやはりしんどいのか

ツキイチ

 

いつの間にか消えていた。

 

 

 

ということで、3人で逃げる。

 

 

デグナー越えたあたりで、バイクの先導の人がタイム差30秒だと教えてくれたので

これは逃げ切れるな! と確信

 

 

あとはこの3人でのスプリント賞と入賞争いだと。

 

 

 

最初のスプリントポイントまでは3人でうんしょうんしょと走ります。

 

おじさんは少し辛そうだけどもがんばってもらいます。

 

 

2周目完了時の最初のポイントに差し掛かります。

 

1回目ということもあり、小林さんのスプリント力を確かめるためにも

 

ここはワイが先頭で入ります。

 

 

 

どこで仕掛けてくるのかをじっくり待ちます。

 

 

できるなら仕掛けてきたところにあわせて並んでねじ伏せるという

ことができれば、スプリント賞は安泰

 

 

 

先頭で入りながら後ろの気配を感じ取ります。

このときに聴覚も大事です。

 

あまりなれていない人はギアチャンジして飛び出してくるので

いつ仕掛けてくるかがわかります。

 

 

しかし小林さんはちがいましたw

 

 

来た!!!!

 

 

 

と感じたときには、並んで少し交わされぎみでしたw

 

 

 

ワイの右から飛び出した小林さんは右に逃げていきます。

 

 

ワイもスプリントを開始し、まずは小林さんの後ろについて

まくりにかかります。

 

 

しかしやはりゴールラインが直ぐに迫っていて、ハンドルを投げましたが

まくりきれずに2着に。 たぶんその差は10cm程度。

 

 

くそ~~~~~~!!!

 

そのスプリントした状態を維持して、逃げを試みます!!!

 

 

ここは小林さんも逃がすまじと賢明に追いかけてきます。

 

 

二人とも疲れたのでシケイン手前で1つに。

 

はぁ~~~~

 

 

ここで、さらに小林さんが仕掛けてくるか!!!

と気を張っていましたがこず。

よかった。

 

私の弱点といえば、カウンターに弱いことだ。

※本当かどうかは、お確かめください。

 

 

 

最初のポイントで2着になってしまったものの

1回目のスプリントの感触からして、スプリントはワイに分があるなと。

 

 

 

あ、このときには、天狗党のおじさんは千切れていました。

 

 

 

 

小林さんを先頭にシケインを通過します。

 

 

やはいガヤがすごい!!!

 

ガヤ隊A「キリpっ!キリpっ!キリpっ!キリpっ!キリpっ!キリpっ!」

ガヤ隊B「2万とった?2万とった?」

 

 

先ほど2着だったので、

「厳しいかも!」

 と伝えておきます。

 

 

 

ここは意地悪に先頭交代合図を1回パスします。

 

そのあとはローテーションに、牽制しあっていると後ろの

集団に追いつかれてしまうので、それなりの速度で。

 

 

2回目のポイント地点スプーンカーブ出口付近。

 

 

今度は、小林さんを先頭にして近づいていきます。

1回目は私が先頭だったので、小林さんもそこはフェアに。

紳士スポーツ!!!!!!!

 

 

ここは俺のターーーーーーーン!!!!

 

青眼の白龍!!

滅びのバーストストリーム!!!!!!!!!!!!!!!!!」

 

 

 

 

 

 

的な感じで

 

 

 

ロングスプリントーーーーーーーーーを!!

 

 

 

西ストレートの登り返しを利用して、小林さんと2車身程度あけてから

 

スリップストリームを利用して速度差をつけて飛び出します。

 

 

スプリントポイントまではまだ距離がありますが

懸命にふみふみします!!

 

小林さんも追ってきています。

 

ワイの若干のスリップストリームを利用し差し迫ってきます。

 

 

スプリントポイント付近で並ばれかけましたが、なんとかハンドルを投げて

 

 

どうにか1着!!!!

 

 

 

これで両者とも8ポイント。

 

 

ラストのスプリントポイントですべてが決まります。

 

 

 

この段階ではイーブンなので、均一にローテーションで

 

3つ目のポイントへ。

 

 

 

100m手前あたりで暗黙的に

 

ここは正々堂々横に並んだ状態でスプリント開始(たぶん)

 

ここはやはり1車輪程度の差をつけてワイの先着!!!!!

 

5ポインツ獲得!!

 

 

これにて、スプリント賞の決着。

 

 

 

 

最後は1位争いに。

 

 

 

ここはスプリントポイントで1位を取ったということで

 

ラストまで1本引きで!!

 

男気スタイル!!!

 

 

といっても少し踏みは控えているが。

 

 

後方を確認しても集団は結構距離があるので大丈夫だ!!!

 

 

 

今回の作戦は、先頭で入りながら私からスプリント体制に入る。

 8割程度。

 そこでまくりに来たところを並んで、最後は本気で踏んで勝つ!!

 

 

 

スプリント体制に入るキリP!!

 

 勢い良く飛び出す小林さん!!!!!!!!!!!!!!

 直ぐにパスされ、8割から10割のスプリントに切り替えるも足がオワテ

直ぐタレたキリP。。。。。。

 

作戦しっぱい!!

アカーーーーーーーーーーーーーン!!!!

 

 

 

 力なくうなだれながらゴール。

 

ラストは圧倒的敗北。

 

 

 

 

僕の夏も終わりを告げました。

 

 

www.youtube.com

 

 

 

 

スプリント賞の表彰のときに

キリPガヤガールズの二人を壇上に呼び寄せ記念撮影!!

 

その写真は直ぐにクリアファイルになってもらえるシステムなんですが、

今回は運営さんのご好意で二人のガヤガールズの二人にもクリアファイルを

頂くことに!

ありがとうございます。

 

 

 

 また来年もスプリント賞荒しおじさんになるやも。。。。

 

 

おしまい

 

 

shimanoスズカ 2days ④日曜 5周の部1組  ~ごめんがんちゃん~

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土曜日はがんんちゃんが手配した民泊に宿泊。

 

ここの宿主の癖がすごい ©千鳥ノブ

 

 

朝の目覚めはばっちり足の疲労も若干重たいかな程度で

たぶんアップすれば気にならない程度。

 

普段JPTで2days経験してきただけあって、いい感じぞい!

 

 

 

 

本日は5周の部と3周の部に

 

 

まずは5周の部が10時頃からやったかな。

 

アップを適当に済ませていざレースへ!!!

 

 

 

同じ組にキリPレーシング下部組織のトレブーの代表がんちゃんが

いるので、少しいいところを見せないとな!!!

 

がんちゃんもスプリント賞とるぞと息まいてた。

 

 

 

5周の部は、スプリントポイント周が残り3周のときと残り1周に

各3箇所で合計6回のポイントチャンス!

 

 

毎年スプリント賞をかっさらっていく町じての小林さんと

土曜日に初めて挨拶させてもらって、早めに逃げ始めたほうが

ポイント獲得しやすいよね! って聞いたので5周の部は早い段階で

独走しようと決意。

 

 

 

5周の部がスタート。

 

まったりペースで1周完了。

 

2周目のシケインで手前で飛び出す!!

 

集団との差はまぁ~まぁあるが油断はできない。

 

西ストレートからの少し登り返しスプーンカープ付近でちょっと差を詰められたが

そこから集団のペースが上がっていないことを確認し

さらに踏み込んで逃げを確定させる。

 

2周目完了時のゴール。

 

最初のポイント地点。

 

 

無事1着5ポイント獲得。

2周目はほぼ単独で 8:02.67 なのでまずまず。

 

 

そのまま逃げ続けるが、集団から2着争いで飛び出してきた

3名にシケインでつかまってしまう。

 

な、なんだってーーーーーーーー!!!

 

 

ってことで、むしろ足が休めれてラッキーって感じで

4人でローテーションしながら、2個目のポイントへ。

 

 

集団とは少しまだ差があるので、ここは慎重にタイミングを見計らって

走ります。

 

2個目のポイントの手前2番手の位置から発射!!!!!!!!!!

 

無事1着 5ポイントゲット。

 

そのまま再度独走に持ち込みます。

 

後ろの3人は、1人こぼれて2名で追っていきます。

 

3個目のポイントに向けてフンフンとがんばります。

 

 

後ろを見ると2名の追走から1人飛び出してきて

迫ってきます。

 

しかしまだ余裕があったので、追加で加速をして

無事1着 5ポイントゲッツッ!!!!!!

 

この時点で15ポイント。

ほぼ確定かな?

 

 

そのままラストまで独走したかったけど

少ししんどかったので、集団に戻ろうかとおもいましたが

やはり目立ちたいのでホームストレートまでは

独走でがんばります。

 

 

すこし息を整えつつ、無事ホームストレート吸収

 

その時4名程度が集団から飛び出していたのでそこに着きます。

 

シケイン上で集団をくっつきましたが、集団前方を位置取りします。

 

 

まったりペースで周回していますが、次の周回はポイント周回。

 

 

S字カーブからまたみんな鼻息荒く

 

 

前方に位置取りもしていたので、いっちょ集団スプリントしてみるか!

ってことで、いい感じの番手から飛び出して一気に加速!!!

 

久しぶりに下ハンをもって、アブアブ!!!

 

 

1秒程度差をつけて、1着!! さらに追加5ポインツ!!!!!!!!!!!!

 

 

で、あとから聞いたら、がんちゃんが2位に入っていたので、俺がスプリントしなければ、1着5ポイントだったらしい!!

 

あ、がんちゃんごめん。

 

でも15ポイントやったら、少し不安やったし、20ポイントでダメ押ししたくない?

 

 

 

 

ってことで、もうつかれたので集団後方でのんびりゴールを目指します。

 

 

 

この時集団を後ろから見ていると、危ないのなんの。

 

6列ぐらいでぐわんぐわん!!怒号が響きながらコーナーをクリアしていきます。

 

後ろにいても危ないということで、集団から離脱して走行。

 

らっきょ氏も走っていたので一緒にゴールを目指します。

らっきょ氏は5ステージもでて、2時間エンデューロ、5周の部、クラシックと

8ステージ走らないといけないらしく、この5周はアップだったらしい。

しゅごい

 

 

 

ん?がんちゃんは?

はるか後方にいます。

先のスプリントで力尽きてるとかwwwwww

 

 

 

あぶないなぁ~~

やだなやだなこわいなこわいなぁ~

 

って集団を見ていたらS字カーブ手前で

6名程度の落車発生!!!

 

 

落車~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!

 

 

いわんっこっちゃない。

 

 

 

落車して、大きな擦過傷にお勧めはこれ↓

 

 

ロール上なので、大きさを自由に選べて全面がシートなので

本当に使い勝手がよい。

かさぶたをつくらずに治すあの方法ね!!

まちのドラッグストアに置いているところはなく。

amazonでしか買えない。

つまり、今すぐクリックしてかったらいいんじゃないか??

 

 

 

ズイコウ ハイドロコロイド包帯 HCARR

ズイコウ ハイドロコロイド包帯 HCARR

 

 

 

 

 

 

さらりとステマ完了。

 

 

 

ということでだいぶ離れて走っていたので

するりと間を抜けて、ちんたらゴールへ。

 

 

とおもったら、後ろの2組のゴールスプリントが迫ってきます。。。

 

 

 

いちばん左端によって、

 

うしろからつっこんでこられないようにお祈りをしながらゴール。

 

 

 

無事にスプリント賞をゲット

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インタビューの際に、昼からの3周の部で町じての小林さんをやっつけます宣言をしておきました。

 

 

おしまい。

 

 

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shimanoスズカ 2days ③土曜 2時間エンデューロ ソロ  タクラマカン砂漠

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TTTを終えて、直ぐに2時間ソロの支度。

30分ノードリンクだったので、体が干からびている。

とりあえず、そこらじゅうの飲み物を飲む。

あと水を浴びる。

 

侵略ワンピースで出るのもあれだし、raphaジャージに着替える。

トイレで着替えたかったが、時間がないため人気の少ない

階段の踊り場でお着替えタイム。

 

しかし適度に人がきそう。。。

 

 

あせる。

 

まずはビブショーツを反対に履く。

 

いけないいけない。

 

次に履いたら肩紐が前に来ている。

 

もう一回脱ぐのもあれだし、思いっきりひっぱって

頭をくぐらす。

 

ビリビリとなにか糸が千切れるような音がした。

raphaだから破れても安心()

 

 

同行者のみどりんに事前にバイクを持って並んでおいてもらっている。

あっ!てかバイクのセンサー付け替えなあかんやん。

 

椅子で眠っているがんちゃんをたたき起こして、

センサーを付け替えるように懇願しておいた。

 

無事着替えて、歩いてみどりんの元へと向かうが

見当たらない。。。

 

 

選手達はすでにコース上に並んでいる。

 

みどりんどこだ。

 

 

通り過ぎてしまっていたようだ。

 

 

ようやく見つけたが、並んでくれていたところよりはるか後方からのスタートに

なってしまった。

センサーは既に取り付けられていた。

がんちゃんありがとう。

 

 

2時間エンデューロの参加者多いな1000人以上いる?

 

最初ローリングらしいので、あいまを縫ってがんばって前に上がる。

 

 

なんとか先頭が見える位置にといっても、200m程度はまだありそう。

 

 

TTTのあとだし、鬼しんどい。

 

ところどころ中切れ発生しているし。

 

 

なんとか2周目のシケイン頂上で先頭までやってくることができた。。

 

はぁ~しんど。

 

 

はちゃめちゃ消耗している。

 

 

そこから1時間はまだまだ先頭集団多くて、コーナーとかやばい。

常に気を張っていないと落車に巻き込まれそう。

 

かといって先頭に立って少し上げて隊列を縦長にするだけの足もないし。

 

 

はやくおわれ~~~って思いながら走行。

 

TRB(通称:トレブー)のけんけんが2人チームの1走として走っているので、

がんちゃんに交代する頃合かなとおもい

けんけんにがんちゃんとコンタクト取れているのか確認したところ、コンタクト取れていないとか。

 

けんけんが交代のためにピットにはいってもがんちゃんが用意できていない

場合があるし、けんけんにちゃんとがんちゃんとコンタクトとっておきなよ

ってアドバイス

 

俺は親切だから、ホームストレートでがんちゃんを俺も探す。

 

てかこの先頭集団はホームストレート結構強度下げずに登っているので、

ホームストレートの脇にいる観客を観察することがなかなかできない。

 

 

あと絡んだもう1つの要因として、けんけんがもっている水らしきボトルの存在。

もうすぐ交代するなら、少しお水を私めに恵んで頂けないだろうかと

土下座してお願い。

 

なんとかその熱意が伝わったのか、水のボトルゲット。

 

とりあえず頭くらくらしそうだから、頭と体にぶっかける。

これでパワーが5%回復できた。

 

けんけんありがとう。

 

1時間20分ちょっとたったあとに、JCF登録2人チームのビッチーが交代のために飛び出す。

TRBのけんけんも飛び出す。 

 

がんちゃんとコンタクトとれたんかな??

 

 

すこしサポートしてあげようとおもって

集団の先頭に上がって少しペースをおとす感じで走ったら

体がごっついおじさんになんか怒られた。

 

すいやせん。

 

 

 

 

無事交代できたようで、ビッチーと交代したらっきょが前にあがってきた。

 

「俺もうしんどいで」

って伝える。

 

らっきょが一旦後ろに下がったが直ぐに前に出てきて

飛び出した。

 

いつもなら一緒にいって逃げたいところだが

今はもうそんな力なく。

 

ほかのソロ以外のチーム員の動きを見る。

 

ん?? 容認のようだ。

 

 

らっきょ氏いい感じに逃げる。

 

ブリッジしようかと一瞬考えた。考えただけ。

 

 

同じくjcfチームのTRBがんちゃんが上がってきた。

 

「らっきょ氏逃げてるで」って伝えといた。

 

ゴール付近のアナウンスを聞いたところ、その差は20秒。

 

周りに20秒やで!! って伝えておく。

 

jcfチームの同じカテで争ってるチームがいなさそうだ。

 

がんちゃんはその争ってる人。

 

20秒と聞いたとき、「まだステイだな」っていってた。

 

 

集団ペースは上がらず、1周したとき差が40秒に広がっていた。

 

がんちゃん「やばいな」

 

わろた。

 

 がんちゃんもどうにか集団を活性化させようとしているが

単純に飛び出すだけ。

なんとも歯がゆく見ていた。

 

がんばれがんちゃん。

 

 

 

てかおれもしんどいし、集団にソロが何人いるかもよくわかっていない。

余裕があれば、集団後方まで下がって確認したいところだったがしんどいし。

 

 

てか周回遅れなんかも混じってよくわからない。

 

てか厳しい時間帯も少なかったし、相当数人数残っていそうだ。

 

チームの人たちが何チームか飛び出している。

 

 

集団はステイしているので、ブリッジを試みる。

 

 

私は逃がしてくれないんですね。

集団も追ってきます。

 

前とジョイントしてすぐに、集団も追いついてきます。

前に飛び出していたチームの人すまん!

 

再度こう着状態

 

 

またしてもチームの人が何チームか飛び出している。

 

この時またしても水ぅ~水ぅ~~

 

ってなってたので、がんちゃんと交渉

 

前の逃げにブリッジしてあげるから水頂戴と。

 

交渉成立して水ゲット!!!

 

全身にぶっかける。

あつ冷ぶっかけキリP

 

ということで、グイグイ踏んでブリッジ成功。

 

あとから聞いたら飛び出してるチームはがんちゃんと違う

カテゴリーだったらしく、俺の全くの無駄足。

 

この時点で俺のライフが赤色に。。。。。

 

 

 いよいよ2時間に近づいてくる。

前方で展開しているソロの人は

3名程度。

 

 残り20秒程度でゴール通過したので、ラスト1周確定

 

そのタイミングでわらわらとソロゼッケンの人が前に上がってくる。

 

お前らめっちゃ人数いるやん!!!w

わろた。

 

 

 

ってことで、ラストはスプリントもたれたれで全体で10何位。

 

ソロで8位に。。。

 

 

まぁ~ラスト、がんちゃんにはスプリントで勝っておいた。

 

 

とても疲れた。

 

暑さにやられたし、ドリンク不足だったし、

インターバル練習足りてなかったし、中切れにあったし

彼女いないし。

 

しかたない結果だったとおもう()

 

 

 

 

晩飯に手軽にサイゼで飯食って、温泉入ってしこたまビールのんで

圧倒的回復して、明日に備えて寝ました。

 

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shimanoスズカ 2days ②土曜  TTT侵略チーム

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お昼過ぎからはTTT(JCF登録)に出場しました。

 

 

今回のチームは侵略さんのところに寄せてもらいました。

 

侵略さんチームとしては今年の5月のAACAでのTTT以来の2回目。

 

前回は、いかさん、トンカツ、万太郎、私の4人で挑んだものの

京都産業大学の前に圧倒的敗北。

 

 

今回のメンバーは万太郎が5ステージのため抜けて、代わりにスクミズ氏が参画。

 

日ごろ水曜夜に堺浜で夜練習をしている面子なのでいい感じに走れそう。

 

事前にTTバイクで堺浜に練習しに行くといったが私は仕事のタイミングなどで

いけずじまい。残りの3名はそれとなく堺派まで走っていたような感じだが。

 

4人がちゃんと顔を合わせたのが、レース開始30分前!

ふぁ~~~~~!!!!!!!!!!!!!

 

TTTで一番大事なのはチームワークなんだぞっ!!!!

 

 

とりあえずキャプテンのいかさんからオーダーをいただきました。

 

私:登りがんばる

トンカツ:登り:平坦:下りがんばる

いかさん:下りがんばる

スクミズ氏:いい感じで補う

 

出走順は各チーム10秒ごとにスタート。

 

2つ目にマトリックス

1つ後ろにラストのシマノレーシング

 

優勝候補のマトリックスを捕まえて

同じペースで走ることができたら、優勝できる位置だしラッキー()

 

 

 

 

後ろのシマノにいつ追い越されるのか。

追い越されたあとにいい感じで目標として走ることができればいいかなってのが

現実的か。

 

 

 

てことで、召集場所に行く。

 

 

ん??

俺しかいない。

 

 

コースに出て並ぶも俺しかきていない。

 

 

まさかの個人TTなのか??

 

 

ようやくイカさんが来た。

 

 

のこり二人は??

 

まさかのトロバラか?

 

 

ぎりぎりでトンカツとスクミズ氏が来た。

係りの人がオコだった。

 

 

 

そんな感じでスタート。

トンカツがカメラとってくれて、ようつべにアップしていたので

張っておきます。

 

 

まず1周目

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まずは1番手の私がいい感じでホームストレートを駆け上がります。

気持ち的には9割程度で。

動画を見ると結構がんばってる感ある。

体重のあるイカさんには少しつらかったみたい。

ゴメス。

 

2周目に入っている5ステージチームがいるため、シケイン上はカオス。

間を縫ってぐいぐいいきます。

 

途中ナカガワが意味のわからないぐらい斜めに走ってきて危なかった。

オーマイだったらぶん殴ってた。

 

そこから加速が微妙だったのでトンカツへバトンタッチ。

 

トンカツさん⇒スクミズ氏⇒イカさん

 

スプーンカーブあたりで、順番がやってきた。

 

がんばってモリモリ引きます!!

 

スプーンカーブにもほかのチームがいたから安心安全でクリアします。

 

 

立ち上がり加速の前にみんなちゃんとくっついてるか確認するため

少し後ろ向いたら、トンカツが交代の合図と思ったのかひゅっ!前出たので

おとなしく後ろに下がる。

 

 

このあたりで、バイクのおっさんがクラクション鳴らしながらワイらに警告出し始める。

 

 

お前マジか! もうシマノ来たのか。

 

 

右端を空けて入るもののまだこない。

 

いつくるんだ??

 

下りに入ってしまうぞ。

 

 

 

ってことで下りに入ってしまった。

 

先頭のイカさん結構インついてるよ~~~

 

シマノに怒られるよ~~

 

と思いながら少しマージンをとりながら下っていきます。

 

 

ようやくS字カーブでシマノにパスされる。

 

ここで10秒詰められるのか。。。

ぐぬぬぬぬ!

 

 

ってことで、イカちゃんと交代し前にいるシマノを目標に

走ります。

 

 真後ろで走るとダメなので、気持ちずらしながら。

本当に気持ち。

 

いい感じでペース合わせることができているぞい!!

って感じでホームストレートをふみふみ。

 

ゴール付近でトンカツへバトンタッチ。

 

 

いざ2周目へ。

 

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みんなで何とかシマノに食い下がります。

 

 

このときはまあだ余裕あったし、のぼりをスクミズ氏が引いていたので

いい感じに登ります。

 

 

ここでシケイン上にいるガヤメンバーへ手を上げてアピール!!

 

 

 

ん???

 

イカさんとスクミズ氏離れてるおw

 

しかも踏み方がいっぱいいっぱいな感じの踏み方じゃね??

 

ってことで、強制的救済措置で間を埋める。

 

 

シマノさんまってーーーーーー 状態。

 

どんどん離れていくシマノ

 

 

がんばってシマノを追うもあきらめ

自分達のペースでがんばります。

 

 

スプーンからデグナー抜けるまでの2分間はなぜか交代せず。

何でやったかなw

わすれたw

 

 

ということで、デグナー終わりでトンカツと交代。

 

下り終えて、

ホームストレートへ。

 

 

ホームストレートのゴール付近で、交代。

 

3周目

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そこならシケイン頂上までフンガフンガ踏んでいきます。

 

 

はぁ~ようやく頂上だ。

 

 

というちょっと前に後ろから声がする。

 

 

スクミズ氏とイカちゃんが遅れているらしい。

完全に後ろを見る余裕はなかった。

 

ということで、すこし速度をゆるめで合流をまつ。

 

 

登り終えて、イカさんを捨て去り3名で行くことに。

イカさ~~~~~~~~~~~~~~~~ん!!!!

 

 

 

という私もこのあたりから少し踏めなくなってきた。

 

トンカツもしんどかったのか。

逆に3番手からスクミズ氏が先頭に出てペースを作ってくれている。

 

ありがたい。

 

私とトンカツは残り2周はスクミズ氏の作り出すペースをキープして

ふんわりとゴールしたのでした。

※4周目の動画なかったのでさらりと終了。

 

振絞る感じでは踏んでいなかったけども。

このあと2時間エンデューロあるし。

最後のスプリントは飛び出してひっぱった。

しらんけど。

 

 

しかし、30分ノードリンクでのどの渇きがサハラ砂漠

 

 

 

 

そういえば結果。

 

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チン、いや、コンチネンタルチームを倒せず、イナーメにも敗れてしまう。。。

 

ラップ的には

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いちばんアカンパターンのやつや!!!!!!!!!!!!!w

 

 

わろす。

 

 

 

レースが終わって、直ぐに始まる2時間エンデューロソロに向けて

大忙しで準備をするおじさんであった。

 

 

次回

灼熱の2時間エンデューロソロ ~体がタクラマカン砂漠の巻~

 

絶対みてくれよなっ!!!

 

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shimanoスズカ 2days ①土曜 3周の部1組

先週末は夏の大運動会である「shimanoスズカ」に出場。

 

去年はネクストリーム・うどん棒として5ステージの助っ人参加して

見事撃沈。

 エースの万太郎の力不足といって過言ではなかったのはもはや言うまでもない。

  

 

ということで今年は5ステージには、参加せずに

個々のレースにちょこまか出るって感じで参戦。

 

参戦レースは下記のとおり

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土曜日

①3周の部 1組

②TTT JCF登録の部

③2時間エンデューロ ソロ

 

日曜日

④5周の部 1組

⑤3周の部 1組

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①3周の部 1組

個々のレースには初めて出たので、みんなどんな感じで走るのかなぁ~

って感じで、様子見。

あまり集団内でいると怖いので、とりあえず先頭固定で集団のペースを

作る感じで走ります。

その中で飛び出すやつは放置しながら淡々と走行。

2周目の下りからは、スプリントポイントに向けてみんな鼻息荒く。

てかこの組にはヤンボーもいるし、ポイント賞狙えるか不安。

 

久しぶりに集団スプリントするし、位置取りを模索しながら。

 

スプリントの際はできるだけ視野を広くかつ身動きが取れ

いつでも仕掛けることができる位置で。

 

いい感じで発射!!!!!

ヌプリント!!!!!!!!!!!

 

横に位置している高校生?の子が競ってきている

ヤバイ!!!

 

ハンドルを投げるも自分の感覚では2着か。

って感じ。 

 

 

速報でも2着。。。。。

3ポイントか。

 

ということで、ハチャメチャにヌプリントして足使ったけど

今度は力技で2回目のポイント地点へエスケープ開始!!

 

ツライツライとおいおい泣きながら、単独でホームストレートを

走ります。

 

集団とは少しあいているもののいつでも飲み込まれそうな

感じの差。

 

2回目のポイントまでがとても長い。

 

たぶん5000兆kmはあったんじゃないかな。(相対性理論的に。しらんけど)

 

 

びくびくしながら後ろを確認。

 

二人程度ブリッジしてくる~~~

 

やめてあげて~~~。

 

 

ポイント直前で、2名にパスされる。

1着は知らん人。2着は変態ヤンボーおじさん。

 

くそーーーー!!やんぼーのやろ~~~~!!

って3着に (2ポイント)

 

 

この時点で2着と3着で5ポイントだし、ヌプリント賞はあきらめムード。

 

ここで集団に飲み込まれる。

 

その集団があぶないのなんの。

 

 

右いるよおじさん。

左いるよおじさん。

ブレーキおじさん。

今会いにいくよおじさん。

今いくよくるよ師匠

 

いろんなのおじさんのオンパレード。

 

瀕死おじさん私は、3個目のポイントはあきらめ。

 

回復させて、ラスト狙うか~~~

 

 

っておもったけど、そこまで回復せずに

集団後方だったので無理せず集団ゴール。

 

 

はぁ~。

ヌプリント賞とれなかったし、落ち込んでいると。

 

コースに出たところにいる係りの人に

 

 

ゼッケン5番ヌプリント賞なので、ステージ横にきてね!

って言われた!!

 

ジージ???

 

 

なんと1回目のスプリントポイント1着だった!!!

速報では2着だったのに。

写真判定になったのかな??

 

 

つまり1回目 1着 5ポイント。 2回目 3着 2ポイントの 合計7ポイント。

 

なんかラッキー!!

 

ポイント賞2位の人も7ポイントだった。

 

2回目のポイントでヤンボーといっしょにブリッジしてきた人。

その人は2回目 1着 5ポイント。 3回目 3着 2ポイントの合計7ポイント。

 

同じポイントのときは1着を取った回数の多い人が勝つシステム。

だがともに1着は1回だけ。

あとはゴールの着順で決まる。

 

自分はあきらめムードで、集団後方で40位。

その人はワイの直ぐ後ろあたりの49位だったはず。。。

 

てか今リザルト確認しにいったら2位の人が消えている。。。

なぜ。

 

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なぜ消えたかをこれ以上掘り下げると俺が消されそうな感じがするのでやめておこう。

ガクブル。

 

 

ということで、なんとかかんとかラッキーパンチがあたりヌプリント賞ゲットだぜ!!!

 

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続く。

 

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